HYPNOBIRTHING (op lëtzebuergesch)
Hypnobirthing

Hypnobirthing heescht virun allem: Vertrauen.

Vertrauen an dech, an däi Kierper an an deng Fäegkeet, deng eegen Entscheedungen um Wee ronderëm d'Gebuert vun dengem Bëbee ze treffen.

An dësem 12-Stonne-Kuer kriss du Wëssen a konkret Tools mat op de Wee, déi dir hëllefen, deng Gebuertrees mat méi Rou, Vertrauen a Virfreed entgéingt ze goen.

Mir beschäftegen eis ë.a. mat:

dem Oflaf vun der Gebuert an deem, wat an dengem Kierper geschitt
Otem-, Entspanungs- a Visualiséierungstechniken
Tools, déi dir hëllefen, Rou ze fannen an zentréiert ze bleiwen
dengen Selbstbestëmmung an ënnerschiddleche Situatiounen ze fannen
der Roll vun denger Begleetpersoun
dem Zesummespill vu Angscht, Uspannung an Empfindungen

Et geet net ëm eng „perfekt“ Gebuert oder dorëms, datt alles no engem bestëmmte Plang verleeft. Et geet dorëms, datt du dech informéiert, zouversiichtlech a gestäerkt fills, fir däin eegene Wee ze goen.

12 Stonnen – 4 Seancë vun jee 3 Stonnen