HYPNOBIRTHING (en français)
Hypnobirthing

Hypnobirthing, c’est avant tout: avoir confiance.

Confiance en toi, en ton corps et en ta capacité à faire tes propres choix tout au long de la naissance de ton bébé.

Pendant ces 12 heures de cours, tu découvriras des connaissances et des outils concrets pour vivre cette étape avec davantage de calme, de confiance et de repères.

Nous aborderons notamment :

• ce qui se passe dans ton corps et les différentes étapes de la naissance
• le lien entre peur, tension et sensations
• des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation
• des outils pour retrouver ton calme et rester centrée
• tes choix et les différentes possibilités qui peuvent se présenter pendant la naissance
• la place et le rôle de la personne qui t’accompagne

L'objectif n'est pas de suivre un scénario précis, mais de te donner des connaissances, des outils et de la confiance pour avancer sur ton propre chemin.

Cours de 12 heures – 4 séances de 3 heures

• 28/09/2026 : en couple
• 05/10/2026 : uniquement pour les femmes enceintes
• 12/10/2026 : en couple
• 19/10/2026 : uniquement pour les femmes enceintes

Horaire : 18h00 – 21h00
Lieu : 25, rue de la libération MAMER
Places limitées : maximum 4 femmes enceintes

Tu as une question avant de réserver ? N’hésite pas à me contacter.